ラパズブログ

女性の悩みとして定番というか、よく挙がるものに便秘がありますよね。これは本当に生涯を通して苦しんでいる人もいると思います。健康には当然良くないし、ぽっこりお腹に迷惑しているという人もいると思います。

巷では、便秘サプリで下腹ぽっこりを解消できるような話もありますが、サプリメントなどに頼らなくても、普段の生活習慣で改善できるならそれに越したことはないですよね。

2009年ももうすぐ終わりですが、来年に向けて、健康面や美容面についての目標設定なども具体的なところまで考えておくと、良い年越しができるのではないかと思います。

自分の変化には、あまり自分で気付かない・・・とは限らないけど、そういうケースもけっこうあるよなあと思います。

たとえば見た目。顔のシワとか。日々確実に歳をとっているわけだけど、毎日鏡を見ていたら変化が微妙で気付かないということも。

だから、もし気付かなくてもスキンケアなどしっかりがんばる必要があるということですね。小じわ対策の化粧品とか使うのもひとつの手だと思います。

まあ、スキンケアなんて、そんなこと気にしなくても普通にやりますよね。例がまずかったかな（笑）。

最近、なぜか山口百恵の歌にはまっています。なぜなのでしょうか、自分でもわかりません。

さてさて、とつぜんですが、外貨両替って利用してますか？いえ、最近友人に聞いたのですが、外国なんかへプラッと行きたくなったときに、現金として円を外貨に換えると思いますが、そのときにはFX会社を利用したほうがいいみたいです。

ユーロの両替手数料なんかを見ても、全然銀行やチケットショップよりも安いようで。これはヒドイ差があるなあと思いましたが、みんなが知ったら銀行は値下げするんですかね。

社会の仕組みって、ほんと不思議です。

わたしは冬は意外と太らないと感じていたのですが、やっぱり暑くて汗もいっぱいかく夏場のほうがダイエットはしやすいのかな？

友達がエステに通っていると聞いたときは、そっち系と全然関係なく生きてきたわたしにとってはかなり新鮮な話だったのですが、スリムビューティハウスの骨盤ダイエットって評判はどうなんでしょうか？

ミスパリはなんか、元お笑い芸人の奥方というか、あの方を前面に出して展開してますが。サイトとか見てもね、なんかあっちのほうが高級な感じがして気になってしまいます。

まあ、減量なんてのはふつうにやっても成功しないものなんですよね、たぶん。

ビッグスリーの一角クライスラーがついに倒れましたね。まあ、倒れたといっても、これからフィアットとの提携や再建への長い道のりが待っているわけですが。

しかし、これでGMの破たんというのも現実味を帯びてきたようです。もしGMもつぶれるようなことがあれば、かなりの数の雇用が失われることになると思います。

そうなると、オバマ大統領も厳しいでしょうね。まあ、個人的にはもう少しスピーディーにやってほしいという感じもしますが。

それより、また延期になったストレステストの結果公表を早くしてほしいものです。

いままでインフレ対策の資産運用として株式投資などを考えていたわけですが、インフレ率には及ばないものの定期預金なども複利の金融商品らしいということを最近知りました。

株式投資、しかもインデックス投信への投資などという軟弱なものではなく、しっかり自分で選別してやってきたわけで、そうしてけっこうリスクを取ってきたので預金にはあまり良いイメージがなかったせいもあるかもしれません。

巷で騒がれている件で、個人的に草なぎ剛さんの株が上がったのですが、預金についてもちょっと見直した今日この頃です。

今日はとても不健康なダイエット（食事）をしちゃってます。わたしは基本2食なのですが、昼にふつうにご飯を食べた後デザートとしてロールケーキを食べました。

それは普通のことだと思うのですが、それから夕飯までのあいだに豆餅とさっき食べたのと同じロールケーキをもう1回。そして夕飯はカレー2杯とカップラーメン・・・。

どんな大食漢かと（笑）。これで健康は語れないですね〜。もうちょっと食欲をコントロールできるようにならないとまずいなあと思った春の日でした。しかし、まだ今日は終わってない。お風呂のあとに何もありませんように。